Чаще всего бывает так – наступает сентябрь, дети идут в школу и буквально через неделю начинают болеть простудными заболеваниями. И дело тут не в осени и смене сезона, погоды, а в напряжении иммунитета и стрессе, непривычной среде. Поэтому перед началом школьного обучения родителям стоит заранее подумать о состоянии здоровья ребенка.
Первое, с чего стоит начать – посещение педиатра, проведение диспансеризации и оценка состояния здоровья перед школой. В первый год обучения, если заранее не подумать о профилактике патологий, ребёнок может приобрести массу проблем. Поэтому важно уточнить – все ли прививки по возрасту сделаны перед школой, и если каких-то нет – поставить их заранее.
Второй момент – нужно сдвинуть режим дня так, чтобы он максимально соответствовал школьному – с подъёмами и отходами ко сну, временем приема пищи и занятиями. Если ребенок раньше часто и длительно болел, у него есть очаги хронической инфекции, нужно серьезно заняться вопросами укрепления его иммунной системы, пройти профилактические курсы витаминов с микроэлементами и иммунотропных препаратов.