Иммунологи, эпидемиологи и другие специалисты, зная о сезонности респираторных инфекций, дают пациентам рекомендации, как не заболеть осенью. Избежать простуды и гриппа помогает профилактика ОРЗ, а также понимание причин заражения бактериями и вирусами с наступлением осени людей всех возрастов.
Взрослые и дети часто болеют осенью из-за изменения погодных условий. Похолодание, дождь и слякоть приводят к тому, что люди начинают проводить больше времени в помещениях, чем на улице. И если на открытом воздухе микробы и вирусы быстро гибнут под влиянием внешних факторов, то в замкнутом пространстве в «тепличных условиях» патогены активно размножаются и передаются от человека к человеку.
Заражение респираторными инфекциями происходит не только из-за близких контактов, но и низкой влажности воздуха в помещениях. Отопление сушит слизистую оболочку носа и полости рта, которые являются входными воротами инфекции, снижая ее непроницаемость для микроорганизмов. Низкая влажность также продлевает срок жизни инфекционных агентов. Эти факторы чаще всего провоцируют сезонные эпидемии ОРИ.
Среднестатистический взрослый человек болеет простудой 3-4 раза в год, что является нормой. Для детей установлены другие стандарты в зависимости от возраста. Так, в 1-3 года нормой считается до 6 заболеваний в год, от 3 до 5 лет из-за адаптации к детскому саду допускается до 5 эпизодов простуд. Частые ОРЗ у детей являются следствием парциального (частичного) первичного иммунодефицита [1].
Пациенты обращаются к врачам с симптомами гриппа, ОРВИ, бронхита и пневмонии. Обычно возникновение респираторных инфекций объясняют переохлаждением организма и снижением иммунитета в осенне-зимний период. Но это не совсем так. Заболеть гриппом или ангиной можно и в теплое время года из-за проникновения в организм вирусов и бактерий.
Ученые нашли связь между низкой температурой воздуха и риском простудиться. Оказалось, что холод сужает сосуды, что замедляет выработку белых телец в крови. Это затормаживает борьбу организма с возбудителями респираторных заболеваний и объясняет то, что эпидемии обычно регистрируются в холодное время года.
Признаки простуды и других инфекций дыхательной системы хорошо известны как врачам, так и пациентам. Заложенность носа, боль в горле, высокая температура, ломота в теле, кашель — эти и другие симптомы говорят о проникновении в организм патогенов. Эффективность лечения гриппа и других ОРВИ зависит от правильной постановки диагноза. Анализ клинической картины важен для определения нозологии, этиологии и патогенеза заболевания.
Врач делает выводы на основании визуального осмотра, жалоб больного и собирает анамнез во время медицинских исследований. В лабораторных условиях проводится изучение крови и мочи, делается ПЦР-тест и сдаются другие анализы для идентификации патогена, который вызвал воспаление дыхательных путей. После этого заболевшему назначается прием лекарственных препаратов, даются другие рекомендации по выздоровлению.
Лечение респираторных заболеваний носит симптоматический характер. В зависимости от клинических проявлений простуды или гриппа пациентам назначается следующие виды препаратов:
Больному с ОРВИ показан покой, постельный режим и лечебное питание. При необходимости врач назначает физиотерапию — УВЧ, ингаляции, парафино-озокеритовые аппликации, УФО-облучение и др [6]. Усилить сопротивляемость организма инфекции помогает прием витаминно-минеральных комплексов и иммуномодуляторов.
Лекарственный препарат на протяжении многих лет применяется для терапии заболеваний дыхательных путей и вирусных инфекций. Ликопид® восстанавливает защитные функции организма за счет активации врожденного и приобретенного иммунитета. Эффективность препарата подтверждена многочисленными исследованиями. Иммуномодулятор микробного происхождения подготавливает организм ко встрече с инфекцией и помогает ему бороться с бактериями и вирусами на клеточном уровне. Ликопид® активирует фагоциты и макрофаги, не дает вирусам и бактериям проникнуть внутрь, создает тренированный иммунитет.
Роспотребнадзор РФ рекомендует принимать иммунокоррегирующие средства для повышения неспецифической резистентности у людей с подозрением на иммунодефицитное состояние во время эпидемий гриппа и в период сезонных подъемов ОРЗ. Лекарственные препараты также назначают с целью реабилитации переболевших респираторными инфекциями пациентов при наличии осложнений [4].
Препарат используется для лечения острых и хронических инфекций дыхательных путей по назначению врача. Детям назначают Ликопид® в дозировке 1 мг действующего вещества сублингвально по 1 таблетке раз в сутки в течение 10 дней. При хронических инфекциях ЛОР-органов, в т.ч. вызванных респираторными инфекциями, препарат принимается 3 курсами с промежутком 20 дней.
Взрослым назначают Ликопид® 1 мг по 2 таблетки раз в сутки при лечении хронических инфекций дыхательных путей. Для профилактики острых респираторных заболеваний пациенты принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 10 дней.
Препарат назначается взрослым и детям в возрасте от 3 лет. Иммунная система ребенка, попадающего в дошкольное учреждение, сталкивается с большим количеством вирусов и бактерий. Прием Ликопида® активирует врожденный и приобретенный иммунитет улучшает психологическую адаптацию детей в коллективе, снижает частоту их заболеваний ОРЗ в 2,2 раза и сокращает длительность на 3.3 дня [5].
Препарат рекомендуется и взрослым пациентам, болеющим ОРВИ более 6 раз в год. Ликопид® показан в качестве неспецифической коррекции дисфункций иммунной системы. Клинически подтверждено, что профилактический прием Ликопида® 1 мг снижает вероятность заболеваний респираторного тракта у взрослых пациентов на 63 % [6].
Частота респираторных заболеваний зависит от состояния иммунитета. Если человек болеет ОРЗ чаще 5-6 раз в год, следует обратиться к врачу, рекомендуется провести лабораторные исследования:
Частые простуды могут сигнализировать о наличии тяжелых заболеваний, таких как ВИЧ-инфекция, онкопатология, гормональный дисбаланс, снижение иммунитета из-за отравления организма тяжелыми металлами или приема кортикостероидов. Выяснение причин, которые провоцируют заболевания, требует получения консультации у специалистов. При обращении с простудой к врачу и своевременно начатом лечении сезонный грипп и другие ОРЗ обычно протекают без осложнений, приводя к выздоровлению пациентов.
Повысить сопротивляемость организма респираторным инфекциям позволяют занятия физкультурой и спортом, соблюдение режима сна и бодрствования, сбалансированное питание. Еда в осенне-зимний период должна быть насыщена витаминами, минералами и белками. Они состоят из аминокислот, которые необходимы для правильной работы В-клеток, Т-клеток и антител, которые отвечают за обнаружение бактерий и вирусов в организме и их обезвреживание. Избежать осложнений, наступающих после ОРЗ, и тяжелых форм заболевания позволяет вакцинация от гриппа [2].
Риск частых инфекционных заболеваний снижает закаливание и соблюдение правил личной гигиены, исключение контактов с больными людьми. Кроме мытья рук, желательно проводить дезинфекцию дверных ручек и других поверхностей, которые являются местом скопления микроорганизмов. Недостаток солнечного света в холодные месяцы неблагоприятно влияет на иммунную систему человека. Поэтому осенью рекомендуется прием витаминов А, D и С, прием иммуномодуляторов укрепляющих защитные функции организма.
Заболеваемость респираторными инфекциями в мегаполисах превышает показатели других населенных пунктов. Это объясняется особенностями большого города: высокой плотностью населения, интенсивно протекающими миграционными процессами, загрязненностью воздуха выхлопными газами автомобилей и выбросами промышленных предприятий. Все это отрицательно сказывается на функционировании иммунной системы организма, способствует распространению вирусных и бактериальных инфекций [2].
Частое проветривание помещений не решает проблему. Прогулки по осеннему парку или лесу с нахождением на свежем, насыщенном озоном и фитонцидами воздухе — действенный метод профилактики сезонных простуд и других болезней.
