Главная > Статьи > Почему ребенок часто болеет в детском саду

Почему ребенок часто болеет в детском саду

06.10.2024

8 минут на чтение

Автор статьи аллерголог-иммунолог

Парецкая Елена

Частые и длительные заболевания у детей — распространенная проблема, вызывающая серьезные опасения у родителей. Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда после начала посещения детского сада их ребенок постоянно болеет: бесконечный кашель, насморк, высокая температура, повторяющиеся практически каждый месяц. Такие дети относятся к категории часто и длительно болеющих детей (ЧБД). Возникает вопрос: в чем причина того, что ребенок часто болеет в детском саду, и что нужно делать? Перерастет ли ребенок это состояние сам, или необходимо активное вмешательство? Давайте разберемся.

Особенности иммунитета детей: почему ребенок часто болеет в детском саду

Ключ к пониманию частых заболеваний у детей лежит в особенностях развития их иммунной системы. В отличие от взрослых, чья иммунная система уже встретилась с множеством инфекций и научилась эффективно с ними бороться, иммунитет ребенка — это сложная система, находящаяся в стадии формирования. Его функциональная незрелость — это не недостаток, а нормальное физиологическое состояние.

Иммунная система ребенка постепенно дозревает в течение первых 3-5 лет жизни, «обучаясь» распознавать и реагировать на различные патогены — вирусы, бактерии, грибки и паразиты. Этот процесс обучения неизбежно связан с заболеваниями. Ребенок «знакомится» с инфекционными агентами, его иммунная система учится вырабатывать специфические антитела (иммуноглобулины IgG, IgM, IgA), активирует клетки-киллеры (Т-лимфоциты, В-лимфоциты), совершенствует механизмы клеточного и гуморального иммунитета, формируя иммунологическую память.

Соответственно, ребенок часто болеет в саду потому, что активно обменивается микрофлорой с окружающими детьми. А поскольку ко всем незнакомым возбудителям нет иммунной защиты, организм реагирует на внедрение чужеродного агента более частыми болезнями.

Однако, «обучение» иммунной системы, когда малыш начинает ходить в детский сад, не должно превращаться в непрерывный цикл болезней. Здоровый ребенок, конечно, будет болеть, но эти заболевания должны протекать с характерной симптоматикой, адекватным лечением и завершаться полным выздоровлением. Частые и затяжные заболевания свидетельствуют о проблемах в работе иммунной системы, которые требуют внимания.

Причины частых заболеваний у детей в детском саду

Причины частых заболеваний у детей, когда они начинают ходить в ДДУ, многообразны и часто взаимосвязаны:

Недостаток витаминов и микроэлементов

Дефицит витаминов А, С, D, группы В, железа, цинка и других микроэлементов может существенно ослаблять иммунитет, делая ребенка более восприимчивым к инфекциям. Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, молочными продуктами, мясом и рыбой — залог крепкого иммунитета.

Частое применение антибиотиков и других сильных препаратов

Необоснованное назначение антибиотиков нарушает микрофлору кишечника и снижает эффективность иммунной системы. Антибиотики должны применяться строго по показаниям.

Условия жизни и окружающая среда

Загрязнение воздуха, курение в помещении, контакт с аллергенами — все это негативно влияет на иммунитет. Важно обеспечить ребенку чистый воздух, избегать контакта с аллергенами и вредными веществами.

Недостаток сна

Сон — это время для восстановления организма, в том числе и иммунной системы. Обеспечьте ребенку достаточный сон (не менее 10-12 часов в сутки для дошкольников).

Незрелость иммунной системы

Как уже упоминалось, это основная причина. Несовершенство иммунных механизмов делает ребенка более уязвимым к инфекциям. В этот период особенно важно беречь ребенка от контакта с больными людьми, обеспечивать ему полноценное питание и здоровый сон.

Генетическая предрасположенность

Некоторые дети генетически предрасположены к частым заболеваниям. Это не означает, что ничего нельзя сделать, но объясняет – почему дети чаще болеют и требуют более внимательного подхода к укреплению иммунитета.

Стресс

Стрессовые ситуации, как у ребенка, так и у родителей, могут ослаблять иммунитет. Создайте спокойную и доброжелательную атмосферу дома.

Режим дня

Несоблюдение режима дня, неправильное питание, отсутствие физической активности — все это ослабляет иммунитет.

Нарушение микрофлоры кишечника. Кишечник — это важный орган иммунной системы. Дисбактериоз, вызванный антибиотиками, неправильным питанием или другими факторами, может существенно ослабить защитные силы организма. Пробиотики и пребиотики помогают восстановить баланс микрофлоры.

«Слишком часто болеет» — это как?

Частые простуды у детей – распространенная проблема, вызывающая беспокойство у родителей. Однако, определить, когда это «слишком часто», довольно сложно и показатель зависит от нескольких факторов, включая возраст ребенка, его иммунитет и окружающую среду. Не существует точного числа простудных заболеваний в год, которое однозначно указывает на проблему.

Вместо конкретного числа, лучше ориентироваться на симптомы и частоту обострений:

Частота

Для детей ясельного и дошкольного возраста (до 6 лет) считается нормой 6-8 простудных заболеваний в год. Это связано с развивающейся иммунной системой, контактами со сверстниками в детских садах и школах, а также недостаточно сформированным иммунитетом к различным вирусам. Для детей младшего школьного возраста (6-10 лет) уже 4-6 простуд в год – вполне допустимая норма. Если количество заболеваний значительно выше этих цифр, стоит обратиться к врачу.

Длительность и тяжесть заболевания

Важно не только количество простуд, но и их характер. Если простуды длятся очень долго (более 2-3 недель), протекают тяжело (высокая температура, сильный кашель, затрудненное дыхание), сопровождаются осложнениями (например, отит, синусит, бронхит, пневмония), это серьезный повод для обращения к врачу.

Интервалы между заболеваниями

Если ребенок болеет практически без перерывов, с одним заболеванием, сменяющим другое, это также тревожный сигнал. Организм должен успевать восстанавливаться между болезнями. Короткие интервалы между простудами (менее 2-3 недель) указывают на ослабленный иммунитет.

Симптомы

Обращайте внимание на специфические симптомы. Постоянные, трудно поддающиеся лечению насморки, кашель, повышенная температура могут свидетельствовать о скрытых проблемах со здоровьем, требующих более глубокого обследования.

Можно ли избежать заболеваний в детском саду

Важно помнить: самолечение опасно. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Частые простуды могут быть симптомом различных заболеваний, включая иммунодефициты, аллергии или скрытые инфекции. Поэтому своевременное обращение к специалисту очень важно для здоровья вашего ребенка.

Если ребенок часто болеет, не стоит ждать, пока он «перерастет». Необходимо обратиться к врачу. Комплексный подход включает:

Обследование

Для выявления причин частых заболеваний необходим тщательный осмотр педиатра, а при необходимости — консультация других специалистов (иммунолога, аллерголога, гастроэнтеролога).

Укрепление иммунитета

Это включает в себя здоровое питание, достаточный сон, регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, закаливание (постепенное).

Профилактика инфекций

Важно минимизировать контакт ребенка с больными людьми, соблюдать гигиену рук.

Лечение основного заболевания

Если частые заболевания являются следствием какого-либо хронического заболевания (например, аллергии, нарушений работы желудочно-кишечного тракта), лечение этого заболевания становится первостепенной задачей.

Прием иммуномодуляторов

Использование иммуномодуляторов должно осуществляться только по назначению врача и под строгим контролем. Самолечение недопустимо.

Ликопид в профилактике

Курсовой прием иммуностимуляторов представляет собой эффективный подход к лечению и профилактике различных инфекционных заболеваний, в том числе в период посещения детского сада. Один из наиболее хорошо изученных иммуностимуляторов – это глюкозаминилмурамилдипептид (ГМДП), активное вещество препарата Ликопид®, выпускаемого в дозировках 1 мг и 10 мг (только по рецепту). Его уникальность заключается в том, что он представляет собой синтетический аналог фрагмента бактериальной клеточной стенки, способного эффективно стимулировать иммунную систему без токсических эффектов.

Механизм действия Ликопида® основан на активации различных звеньев иммунитета. Препарат стимулирует активность фагоцитов – клеток иммунной системы, «пожирающих» патогены, включая вирусы ОРВИ. Усиление фагоцитоза происходит за счет повышения активности фермента лизоцима, обладающего противовирусными свойствами.

Кроме того, Ликопид воздействует на продукцию цитокинов – белковых молекул, играющих ключевую роль в межклеточной коммуникации иммунной системы и регуляции иммунного ответа. Стимуляция производства цитокинов приводит к более эффективной борьбе с вирусом и предотвращению его распространения. В частности, Ликопид® способствует активации макрофагов и лейкоцитов, которые являются важными участниками противовирусного иммунитета.

профилактика и снижение сезонной заболеваемости и ОРЗ и уменьшение количества обострений и рецидивов

Важно отметить, что многочисленные исследования подтвердили высокую эффективность и безопасность Ликопида®. Он не проявляет мутагенности, аллергенности и токсичности для печени, почек и других органов. Более того, длительный опыт применения препарата, насчитывающий несколько десятилетий, позволяет говорить о его надежности и эффективности как у взрослых, так и у детей старше 3 лет. Ликопид® показал свою способность сокращать частоту ОРВИ, уменьшать тяжесть проявлений заболевания и снижать риск развития осложнений.

Для полноценного эффекта важно соблюдать схему приема для детей — Ликопид® 1 мг применяют один раз в сутки, положив таблетку под язык. Препарат нужно применять в течение 10 суток, проводят три последовательных курса, перерыв между которыми должен составлять 20 дней.

Вопросы и ответы

Правда ли, что Ликопид®1 мг можно принимать и взрослым?

Да. Ликопид® 1 мг показан в различных суточных и курсовых дозах детям, начиная с 3-х лет, и взрослым.

Какие эффекты оказывает Ликопид на человеческий организм?

Ликопид® 1мг повышает функциональную активность (бактерицидную, цитотоксическую) «главных» клеток врожденной иммунной системы, профессиональных «пожирателей» всего чужеродного — фагоцитов. Ликопид® 1 мг усиливает презентацию ими антигенов, пролиферацию Т- и В-лимфоцитов, повышает синтез специфических антител, способствует нормализации баланса Th1/Th2-лимфоцитов в сторону преобладания Th1. Ликопид® (ГМДП) стимулирует лейкопоэз и восстановление количества гранулоцитов путем активации выработки колониестимулирующих факторов.

Профилактика частых болезней в саду

Важно понимать, что укрепление иммунитета — это длительный процесс, требующий системного подхода и терпения. Но результаты стоят затраченных усилий — здоровый и жизнерадостный ребенок, растущий без постоянных болезней. Не стоит паниковать при первых же признаках простуды, но и игнорировать проблему нельзя. Своевременное обращение к врачу, соблюдение рекомендаций по укреплению иммунитета и здоровому образу жизни помогут сделать жизнь ребенка более счастливой и здоровой.

Для эффективной защиты от инфекций, иммунная система, подобно хорошо тренированной армии, нуждается в постоянном укреплении и тренировке. Между эпизодами болезней, крайне важно поддерживать ее в боевой готовности, обеспечивая «боеприпасы» и проводя «учения». Это сравнение не случайно: иммунитет — сложная и многоуровневая система, включающая в себя врожденный и адаптивный иммунитет, работающие в тесном взаимодействии.

Врожденный иммунитет

Это первая линия обороны, включающая физические барьеры (кожа, слизистые оболочки), химические вещества (ферменты, кислоты) и клетки (фагоциты), которые атакуют патогены неспецифически.

Адаптивный иммунитет

Напротив, более специфичен. Он «запоминает» встреченных врагов (антигены) и при повторной встрече реагирует на них гораздо быстрее и эффективнее, благодаря B-лимфоцитам, продуцирующим антитела, и T-лимфоцитам, уничтожающим инфицированные клетки.

Правильное питание является основой для эффективной работы иммунитета. Для детей особенно важно обеспечение полноценным белком, необходимым для синтеза антител, а также витаминами и минералами, играющими ключевую роль в обмене веществ. Дефицит витамина D, например, значительно ослабляет иммунную систему, делая ребенка более восприимчивым к инфекциям. Витамин С, цинк и селен также необходимы для оптимального функционирования иммунных клеток. Рацион должен быть разнообразным и включать фрукты, овощи, нежирные источники белка, цельные зерна и здоровые жиры.

Закаливание – еще один важный аспект тренировки иммунитета

Постепенное воздействие на организм различных температурных условий, перепадов влажности и воздействия солнечного света способствует адаптации и укреплению иммунной системы. Это не означает резкого погружения в ледяную воду, а постепенное привыкание к более низким температурам. Начинать закаливание следует с небольших продолжительностей и постепенно увеличивать их.

Воздействие незначительных инфекционных агентов, с которыми ребенок сталкивается в повседневной жизни (например, через контакт с другими детьми), также способствует «тренировке» иммунитета. Эти «легкие» инфекции помогают иммунной системе отрабатывать механизмы защиты и развивать иммунологическую память. Однако, не все вирусы и бактерии полезны для тренировки иммунитета, и некоторые могут вызывать серьезные заболевания. Поэтому важна профилактика инфекций и своевременное обращение к врачу.

Важно понимать, что «тренировка» иммунитета не означает искусственного вызова заболеваний. Цель заключается в укреплении иммунной системы через здоровый образ жизни, сбалансированное питание и постепенное закаливание. Гигиенические процедуры, достаточный сон, избегание стрессов – все эти факторы влияют на состояние иммунной системы. Неправильное лечение инфекций, напротив, может привести к ослаблению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Поэтому к лечению любых инфекционных заболеваний нужно подходить ответственно и только под наблюдением врача. Он поможет выбрать правильную стратегию лечения и предотвратить осложнения. Самолечение крайне опасно. В итоге, сильный и здоровый иммунитет — это результат комплексного подхода, включающего правильное питание, закаливание и здоровый образ жизни.

Список литературы

Сидоркина Татьяна Юрьевна, Доманецкая Людмила Викторовна Психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптации часто болеющих детей младшего дошкольного возраста к дошкольному образовательному учреждению // Вестник КГПУ им. В.П. Астафьева. 2011. №3.
Морозов С.Л. Часто болеющие дети. Современный взгляд педиатра. РМЖ. Медицинское обозрение. 2019;3(8):7-9.
Житникова Л.М. Применение витаминного антиоксидантного комплекса у часто болеющих детей и детей с атопией. Инфекционные болезни. 2011;9(4):70–74.
Романцов М.Г., Мельникова И.Ю., Сарвилина И.В. Синдром «часто болеющий ребенок». Антибиотики и химиотерапия. 2012;57(9–10):8–16.
Авезова Г.С., Косимова С.М. Часто болеющие дети: распространенность и факторы риска. European Research. 2017;5(28):79–80.
Бабаян М.Л. Часто болеющие дети: проблемы терапии острых респираторных инфекций у детей. Медицинский совет. 2014;14:11–13. втор: Майоров Р.В., Черешнева М.В., Верзилин С.Д., Черешнев В.А. Издание: «Медицинская иммунология», том 15, № 3, стр. 255 – 262. Год: 2013
Дубовик Е.Ю. Особенности проявления тревожности в детско-родительских отношениях часто болеющим ребенком дошкольного возраста. Вестник Красноярского гос. пед. ун-та им. В.П. Астафьева. 2006;1:134–140.
Делягин В.М. Повторные респираторные инфекции у детей (часто болеющие дети). РМЖ. 2013;21(25):1237–1240.
Marcovina S.M., Sirtori C., Peracino A. et al. Translating the basic knowledge of mitochondrial functions to metabolic therapy: role of L-carnitine. Translational Research. 2013;161(2):73–84.

Статья носит исключительно информационный характер. Необходимо получить консультацию специалиста.

Понравилась статья? Оцени ее

0 0