Главная > Статьи > Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ

30.10.2025

8 минут на чтение

Проверил статью Профессор кафедры организации и управления в области обращения лекарственных средств Института профессионального образования

Козлов Иван Генрихович

С похолоданием, когда осень сменяется зимой, наблюдается значительное увеличение случаев гриппа и других респираторно-вирусных инфекций (РВИ). Характерной особенностью этих вирусов является высокая контагиозность — способность к легкой передаче воздушно-капельным путем. Это приводит к возникновению вспышек заболеваний, которые в ряде случаев могут перерасти в эпидемии, охватывающие обширные территории.

Механизм передачи инфекции обусловлен распространением вирусных частиц, выделяемых инфицированным человеком при кашле, чихании или разговоре. Эти частицы, оставаясь во взвешенном состоянии в воздухе, попадают в дыхательные пути здоровых людей, вызывая заражение. Скорость распространения РВИ зависит от множества факторов, включая плотность населения, уровень гигиены, наличие эффективных мер профилактики, а также вирулентность (степень заразности) самого вируса.

Грипп и ОРВИ занимают лидирующие позиции среди инфекционных болезней, ежегодно составляя 90-95% всех зарегистрированных случаев. Статистические данные свидетельствуют о том, что взрослые за сезон обычно переболевают респираторными инфекциями до двух раз, школьники — трижды, а дети дошкольного возраста — шесть раз. Таким образом, респираторные заболевания представляют собой значительную проблему общественного здравоохранения.

Что такое грипп и ОРВИ: отличия и симптомы

Они имеют общую вирусную природу, но существенно различаются по клинической картине и тяжести течения.

Грипп — это специфическая инфекция, вызываемая вирусом гриппа

Инфицирование вирусом гриппа вызывает острое респираторное заболевание, которое обычно самоограничено, но в некоторых случаях может быть тяжелым.¹ Зачастую клинические симптомы пандемического гриппа без осложнений похожи на сезонный грипп: респираторные симптомы; лихорадка и внезапное начало мышечных болей и головной боли или боли в спине.¹

Клинические проявления симптоматической инфекции сезонным гриппом характеризуются пирексией, миалгией, общим недомоганием, кашлем и другими респираторными симптомами.²

Заболевание проявляется внезапным повышением температуры тела, сопровождающимся ознобом, сильной головной болью, интенсивными миалгиями (мышечными болями) и резко выраженной слабостью. К этим основным признакам часто присоединяются кашель, фарингит (боль в горле) и ринит (насморк). Клиническое течение гриппа, как правило, более интенсивное и продолжительное по сравнению с ОРВИ.

ОРВИ — это собирательное понятие, объединяющее множество простудных болезней

Симптомы ОРВИ, включающие ринит, кашель, фарингит и незначительное повышение температуры, обычно проявляются в более мягкой форме и разрешаются быстрее, чем при гриппе. Главное отличие гриппа от ОРВИ заключается в возбудителе и выраженности клинических проявлений.

Грипп представляет собой потенциально опасное заболевание, способное провоцировать серьезные осложнения, например, вирусную пневмонию, особенно у пациентов с иммунодефицитами. ОРВИ обычно имеет благоприятный прогноз и протекает в более легкой форме.

Способы заражения респираторной инфекцией

Вирус гриппа попадает в организм через нос и рот, внедряясь в эпителиальные клетки на слизистых носоглотки и распространяясь в кровоток. Системное воздействие вируса приводит к общей интоксикации, снижая иммунитет и создавая благоприятные условия для активизации условно-патогенных бактерий, которые формируют вторичные инфееции. Это может спровоцировать серьезные осложнения, такие как пневмония, бронхит, отит, обострение хронических болезней, а также поражение сердца, сосудов и суставов.

Единственным резервуаром и источником вируса гриппа является человек, уже инфицированный вирусом. Заражение происходит за счет воздушно-капельного механизма — через мельчайшие аэрозоли, выделяемые при кашле, чихании и разговоре. Однако, вирус также может передаваться контактным путем: через предметы обихода (посуду, полотенца, платки), которые не были должным образом обработаны и продезинфицированы.

Особую опасность представляет передача инфекции через руки, контактирующие с выделениями из носа, глаз и рта, что происходит, согласно наблюдениям, до 300 раз в день. Рукопожатия, дверные ручки и другие часто используемые предметы служат переносчиками вируса, попадающего затем через слизистые оболочки носа, глаз или рта здорового человека.

Вот основные механизмы распространения вирусов:

Прямой и непрямой контакт

Заражение возможно при непосредственном физическом взаимодействии с больным человеком, например, при объятиях, рукопожатиях или даже поцелуях. Также инфекция передается через предметы, которыми пользовался заражённый человек (дверные ручки, поручни общественного транспорта, телефоны и др.). Человек касается инфицированной поверхности руками, а потом случайно трогает лицо, глаза или рот, занося инфекцию внутрь организма.¹

Воздушно-аэрозольная передача

Во время кашля или разговора больного выделяются мельчайшие капельки слюны и слизи, содержащие вирусы. Они настолько малы, что долго остаются взвешенными в воздухе и легко проникают глубоко в легкие здорового человека, вызывая болезнь.¹

Капельная передача

Это наиболее распространённая форма заражения. Когда больной чихает или кашляет, образуются относительно большие капли жидкости, содержащие вирус. Такие капли быстро оседают на близлежащие поверхности или попадают непосредственно в организм другого человека, находящегося рядом (обычно на расстоянии около метра-двух).¹

Таким образом, распространение респираторных инфекций происходит преимущественно тремя путями: прямым и непрямым контактом, воздушно-аэрозольным путём и капельной передачей. Именно поэтому важно соблюдать меры предосторожности: регулярно мыть руки, избегать прикосновения грязными руками к лицу, носить маски в местах скопления людей и поддерживать дистанцию от больных.

Чем опасны ОРВИ и грипп

Опасность этих заболеваний заключается не только в самих симптомах — кашле, насморке, головной боли, лихорадке и слабости — но и в потенциальных осложнениях, которые могут иметь тяжелые последствия.

Во-первых, вирусная инфекция способна спровоцировать развитие пневмонии — воспаления легких. Пневмония, вызванная гриппом или ОРВИ, может потребовать госпитализации и длительного лечения, и в тяжелых случаях представлять угрозу для жизни, особенно у пожилых людей, маленьких детей и людей с ослабленным иммунитетом.

Во-вторых, грипп и ОРВИ могут усугубить хронические заболевания. У пациентов с астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом или заболеваниями почек вирусная инфекция может привести к обострению существующих проблем, требующих срочной медицинской помощи.

В-третьих, инфекция может вызвать осложнения — на уши, бронхи, легкие, которые также требуют лечения и могут приводить к длительному нарушению качества жизни.

Наконец, опасность гриппа и ОРВИ заключается в их высокой заразности. Вирусы легко передаются воздушно-капельным путем, что приводит к быстрому распространению инфекции среди населения, особенно в коллективах (школах, детских садах, офисах). Это создает дополнительную нагрузку на систему здравоохранения и может привести к эпидемиям.

Важно!

Каждый год миллионы людей сталкиваются с тяжёлыми формами болезни. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно сезонный грипп становится причиной серьёзных проблем со здоровьем примерно у трёх-пяти миллионов человек. Особенно опасно то, что каждый год сотни тысяч людей умирают именно от болезней лёгких, вызванных осложнениями гриппа. Число погибших колеблется от 290 до 650 тысяч человек ежегодно.^1,3

Кроме того, пандемии гриппа случаются неожиданно и приводят к большому числу тяжело болеющих и умерших пациентов. Например, известны случаи, когда пациенты погибали всего лишь через несколько часов после появления первых симптомов. Так случилось однажды с женщиной, которой врачи оказывали срочную помощь, но спасти её жизнь не смогли. Уже после смерти выяснилось, что лёгкие женщины сильно пострадали от тяжёлого воспаления тканей (некротизирующей пневмонии) и сильного внутреннего кровотечения. Анализ показал, что женщина была больна опасным видом гриппа типа H1N1, а кроме того, в её организме обнаружили устойчивую бактерию — метициллин-устойчивый золотистый стафилококк.^3,4

Эти примеры показывают, насколько коварной и опасной может оказаться обычная простуда или грипп, если вовремя не начать лечение и игнорировать первые признаки ухудшения состояния здоровья.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика ОРВИ включает два основных подхода: специфическую и неспецифическую профилактику:

Специфическая профилактика

Наиболее эффективный метод, заключается в вакцинации. В России активно проводится вакцинация против гриппа. Однако, необходимо отметить, что для подавляющего большинства из более двухсот известных вирусов, вызывающих ОРВИ, эффективных вакцин пока не разработано.

Неспецифическая профилактика

Охватывает широкий спектр мер, направленных на укрепление защитных сил организма. К ним относятся: прием лекарственных препаратов, повышающих иммунитет (по назначению врача), использование народных средств для поддержания иммунитета, а также неукоснительное соблюдение рекомендаций по профилактике гриппа и других ОРВИ.

Специфическая профилактика

Грипп — опасное заболевание, но его можно эффективно предотвратить. Наиболее надежным способом защиты от гриппа является вакцинация. Ее эффективность обусловлена тем, что вакцины содержат актуальные штаммы вируса гриппа, преобладающие в текущем эпидемиологическом сезоне. Важно подчеркнуть: вакцина не вызывает грипп. Ее действие направлено на стимулирование иммунной системы организма, что приводит к выработке антител, обеспечивающих защиту от вирусной инфекции.

Ежегодно вакцинация предотвращает миллионы случаев заболевания гриппом среди людей всех возрастов и социальных групп, включая самых маленьких пациентов.

Рекомендуется вакцинироваться всем, но особенно важно это для определённых категорий населения:

детей, начиная с шести месяцев;
людей, страдающих хроническими заболеваниями;
беременных женщин;

а также лиц, работающих в коллективах с высоким риском распространения инфекций, таких как работники здравоохранения, образования, транспорта и сферы обслуживания. Эта рекомендация также распространяется на студентов.

Вакцина обеспечивает надежную защиту от наиболее распространенных и опасных штаммов вируса гриппа, значительно снижая вероятность тяжелого течения болезни и развития опасных осложнений. Таким образом, вакцинация является действенным инструментом профилактики, позволяющим сохранить здоровье и предотвратить развитие серьезных последствий гриппа.^3,4,5

Неспецифические меры защиты

Предотвращение инфекционных заболеваний требует многогранного подхода, направленного на минимизацию контакта с возбудителями. Ключевым элементом является безукоризненная гигиена рук. Многие инфекции распространяются через контакт с загрязненными поверхностями или больными людьми. Поэтому после посещения общественных пространств (транспорта, торговых центров, туалетных комнат), а также после контакта с общедоступными предметами (дверные ручки, поручни), необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

После мытья рук следует избегать прикосновений к глазам, носу и рту, поскольку это — пути проникновения инфекции. При отсутствии возможности помыть руки, следует использовать антисептические средства для обработки рук. В периоды эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий, чтобы снизить риск передачи инфекции.

Оптимизация защиты дыхательных путей также крайне важна

Регулярное орошение носовой полости физиологическим раствором (1 чайная ложка соли на литр воды) или специальными аптечными спреями способствует увлажнению слизистой оболочки и удалению потенциальных патогенов. Эта процедура особенно актуальна во время сезонных вспышек респираторных заболеваний, поскольку помогает предотвратить проникновение вирусов в организм.

Использование защитных масок — дополнительная мера предосторожности

Маски, хотя и не обеспечивают абсолютной защиты, препятствуют распространению инфекции от инфицированного человека, задерживая крупные капли слюны и слизи, содержащие вирусы, которые выделяются при кашле и чихании. Однако следует помнить, что маски не являются абсолютной защитой от мельчайших аэрозольных частиц.

Поддержание чистоты окружающей среды играет не менее важную роль

Регулярная влажная уборка и проветривание помещений значительно снижают концентрацию вирусов и бактерий в воздухе. Вирусы предпочитают теплые и запыленные места, поэтому чистота и свежий воздух являются ключевыми факторами профилактики.^3,4,5

Ликопид в профилактике

Профилактика острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) — важная задача, решаемая различными методами, включая применение иммуномодулирующих препаратов. Однако, эффективность многих подобных лекарственных средств не подтверждена достаточными научными данными.

Ликопид — препарат, чья эффективность подкреплена результатами клинических исследований. Частые рецидивы ОРВИ, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, подчеркивают необходимость целенаправленного укрепления защитных сил организма. Курсовое применение иммуномодуляторов играет здесь ключевую роль.

Ликопид, содержащий глюкозаминилмурамилдипептид (ГМДП) в дозе 1 мг в качестве активного вещества, является одним из хорошо изученных и безопасных препаратов данной группы. ГМДП представляет собой синтетический аналог фрагмента клеточной стенки бактерий. Механизм действия

профилактика и снижение сезонной заболеваемости и ОРЗ и уменьшение количества обострений и рецидивов

Ликопида заключается в стимуляции врожденного иммунитета:

препарат усиливает фагоцитоз (процесс поглощения и уничтожения патогенов),
повышает активность лизоцима (фермента, разрушающего бактериальные оболочки),

стимулирует выработку цитокинов (белков, регулирующих иммунный ответ),
а также активирует макрофаги и лейкоциты.

Ликопид характеризуется высоким уровнем безопасности, не обладает мутагенными, аллергенными и токсическими свойствами в отношении печени, почек и других органов. Многолетняя практика применения у взрослых и детей старше 3 лет подтверждает его эффективность и безопасность.

Прием Ликопида курсами способствует снижению частоты и тяжести проявлений ОРВИ, а также уменьшает риск развития осложнений. Препарат может использоваться как в профилактических целях, так и в комплексной терапии ОРВИ в комбинации с другими лекарственными средствами (антибиотиками, антисептиками и т. д.).

Для достижения оптимального результата необходимо строго соблюдать рекомендованную схему приема. Детям, часто болеющим ОРВИ, рекомендуется сублингвальный прием (под язык) Ликопида (1 мг) один раз в сутки в течение 10 дней, с проведением трех таких курсов с двадцатидневными интервалами между ними. Взрослым для профилактики в осенне-зимний период назначается сублингвальный прием Ликопида (1 мг) по одной таблетке три раза в день в течение 10 дней. Профилактические курсы целесообразно начинать перед ожидаемым подъемом заболеваемости.⁶

Вопросы и ответы

Правда ли, что Ликопид®1 мг можно принимать и взрослым?

Да. Ликопид® 1 мг показан в различных суточных и курсовых дозах детям, начиная с 3-х лет, и взрослым.⁶

Какие эффекты оказывает Ликопид на человеческий организм?

Ликопид® 1мг повышает функциональную активность (бактерицидную, цитотоксическую) «главных» клеток врожденной иммунной системы, профессиональных «пожирателей» всего чужеродного — фагоцитов. Ликопид® 1 мг усиливает презентацию ими антигенов, пролиферацию Т- и В-лимфоцитов, повышает синтез специфических антител, способствует нормализации баланса Th1/Th2-лимфоцитов в сторону преобладания Th1. Ликопид® (ГМДП) стимулирует лейкопоэз и восстановление количества гранулоцитов путем активации выработки колониестимулирующих факторов.⁶

Что еще нужно для профилактики гриппа и ОРВИ

Помимо специфической профилактики, существуют общие рекомендации, направленные на предотвращение распространения инфекции. Эти меры включают:

Личная защита: Использование защитных масок, регулярное мытьё рук и поддержание чистоты окружающей среды. Экспериментальные исследования показывают, что гигиена рук способна снизить уровень вируса на руках, хотя точные доказательства её влияния на снижение уровня лабораторных подтверждённых заболеваний гриппом ограничены. Тем не менее, вероятно, комбинация личной гигиены и других профилактических мер может быть эффективной.¹
Социальное дистанцирование: Избегайте мест массового скопления людей, минимизируйте контакты с больными людьми. Закрытие школ представляется перспективным методом снижения распространения гриппа среди детей, однако оптимальный срок и период закрытия учебных заведений пока неясны. Исследования указывают на потенциальную способность раннего и продолжительного закрытия школ уменьшить общую смертность примерно на четверть в некоторых городах.^1,2

Таким образом, помимо вакцинации, важную роль играют индивидуальные защитные меры, чистота и социальное дистанцирование, помогающие предотвратить заражение и распространение гриппа.

Список литературы

World Health Organization. Non-pharmaceutical public health measures for mitigating the risk and impact of epidemic and pandemic influenza. Geneva: WHO; 2019. ISBN 978-92-4-151683-9.
European Centre for Disease Prevention and Control. Systematic review of the efficacy, effectiveness and safety of newer and enhanced seasonal influenza vaccines for the prevention of laboratory-confirmed influenza in individuals aged 18 years and over. Stockholm: ECDC; 2020. doi:10.2900/751620.
European Centre for Disease Prevention and Control. Systematic review of the efficacy, effectiveness and safety of newer and enhanced seasonal influenza vaccines for the prevention of laboratory-confirmed influenza in individuals aged 18 years and over. Stockholm: ECDC; 2020. doi:10.2900/751620.
Glezen WP. Prevention and Treatment of Seasonal Influenza. N Engl J Med. 2008;359(24):2579–2585.
European Centre for Disease Prevention and Control. Systematic review of the efficacy, effectiveness and safety of newer and enhanced seasonal influenza vaccines for the prevention of laboratory-confirmed influenza in individuals aged 18 years and over. Stockholm: ECDC; 2020. doi:10.2900/751620.
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Ликопид® таблетки 1 мг.

Статья носит исключительно информационный характер. Необходимо получить консультацию специалиста.

Понравилась статья? Оцени ее

1 0