Простуда, COVID-19 и грипп – все они вызываются вирусами. Многие симптомы у них похожи, и эффективное лечение простуды (в легких случаях, если нет осложнений) для любых ОРВИ и ОРЗ одинаково. Антибиотики не помогут при простуде или гриппе, потому что они неэффективны против вирусов. Как же распознать признаки тех или иных заболеваний, на какие симптомы нужно обращать внимание и как правильно лечиться, чтобы не заработать осложнения? Разбираемся с врачом-иммунологом.
Простуда или группа ОРВИ вызвана вирусами, которые легко распространяются по воздуху и через поверхности, такие как стаканы, посуда и поручни транспорта, дверные ручки. Симптомы простуды включают в себя1:
Симптомы простуды могут длиться от 1 до 2 недель. В лечении обычно применяют домашние процедуры, чтобы облегчить симптомы и помочь организму бороться с вирусами.
Грипп (или инфлюэнца) вызывается эпителиотропным вирусом, который поражает бронхи и легкие. Симптомы гриппа включают симптомы простуды, а также следующие проявления:
У вас также могут быть боли в животе, тошнота и диарея. Симптомы гриппа могут длиться до 10 дней. Как и при простудных заболеваниях, симптомы гриппа можно уменьшить с помощью домашнего лечения.
Коронавирус или COVID-19 — это новый штамм коронавируса, ранее не встречавшийся у людей, который быстро распространяется по всему миру. Четыре других ранее известных штамма коронавируса очень распространены, и обычно вызывают только легкие симптомы (например, простуду). Однако некоторые штаммы, такие как COVID-19, могут вызывать тяжелые заболевания в определенных группах. Рискуют пожилые люди и люди всех возрастов с тяжелыми заболеваниями, такими как сердечные патологии, поражения легких и диабет. У этих пациентов возможно развитие серьезного течения COVID-19 с пневмонией, дыхательной недостаточностью и летальным исходом. В настоящее время нет лекарства или вакцины для COVID-19, поэтому лечение проводят симптоматическое.2
Симптомы COVID-19 могут включать в себя:
Симптомы поражения верхних дыхательных путей, такие как насморк и отек придаточных пазух, встречаются при COVID-19 очень редко.
Тяжесть симптомов COVID-19 варьируется от легкой до тяжелой. Если у вас недавно был тесный контакт с пациентом с COVID-19 или вы недавно путешествовали в район, где активен COVID-19, вероятно, что ваши симптомы связаны с COVID-19. Важно немедленно обратиться за помощью, вызвав скорую помощь.3
Прежде всего, под руководством врача всегда должно проводиться лечение простуды у детей. Кроме того, врачебного участия также требует лечение простуды при беременности, поскольку многие препараты в период вынашивания малыша могут быть под запретом, поскольку обладают негативными влияниями на плод. Кроме того, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, позвоните врачу или вызовите скорую:
Грипп и COVID-19 могут привести к серьезным заболеваниям для тех, кто имеет хронические проблемы со здоровьем. Если у вас хроническое заболевание и вы беспокоитесь о симптомах простуды или гриппа, позвоните врачу.
Лечение простуды проходит в домашних условиях. Для скорейшего выздоровления и улучшения самочувствия нужно:
Пить как можно больше жидкости: это может быть простая вода, соки, морсы. Каждые 2 часа нужно выпивать хотя бы стакан воды.
Если вы курите, хотя бы на время болезни откажитесь от сигарет. Держитесь подальше от тех, кто курит. Это раздражает ваши легкие и вызывает сухой, отрывистый кашель.
Выделите себе достаточно времени для отдыха, на время лихорадки показан постельный режим.
Принимайте парацетамол, аспирин или ибупрофен (запрещен при коронавирусе), если у вас повышена температура, и вы плохо ее переносите.
Если у вас есть следующие симптомы, вот несколько советов по уходу за собой на дому при лечении простуды у взрослых.
Лихорадка: носите легкую одежду. Укутывание и слишком теплая одежда может сделать вашу лихорадку выше.
Заложенность носа, насморк, заложенность ушей, тяжесть в голове: пейте теплые прозрачные жидкости, такие как чай, бульон или вода. Горячая пища также может помочь уменьшить заложенность. Используйте увлажнитель воздуха, чаще проветривайте или дышите влажным, теплым воздухом от горячего душа. Вымойте слизь из носовых ходов физиологическим (солевым) раствором. Можно сделать домашний раствор для промывания — растворите 1/4 чайной ложки соли и щепотку пищевой соды в 1 стакане теплой воды. Принимайте противоотечные таблетки или можно использовать противозастойный назальный спрей. Не используйте спрей более 3 дней. Более длительное использование может ухудшить ваши симптомы за счет синдрома отмены.
Кашель: принимайте сироп или таблетки от кашля с разжижающими мокроту компонентами, по мере перехода кашля во влажный переходите на отхаркивающие составы.
Боль в горле: пейте теплые жидкости, используйте пастилки или леденцы с ментолом и антисептиками, чтобы успокоить горло. Полощите горло 4-6 раз в день соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды).
Когда вы заболеваете простудой или у вас симптомы гриппа, вам нужно как можно быстрее почувствовать себя лучше и вернуться к работе. Но лекарства, которое быстро бы подавило вирусы (аналогично антибиотикам для бактериальных инфекций) на сегодняшний день нет. Однако есть множество безрецептурных лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы и проводить лечение простуды у мужчин и женщин.
В любой аптеке вариантов симптоматических лекарств так много, что бывает трудно выбрать – что вам нужно. Вот несколько советов, которые следует помнить, когда вы пойдете в аптеку.
Прочтите этикетки. Все безрецептурные лекарства имеют в упаковке инструкцию по применению. Это отличный источник информации. Обязательно ознакомьтесь с этой этикеткой, прежде чем принимать какое-либо лекарство. На этикетке вы найдете:
Выбирайте лекарства, которые лечат ваши симптомы. Многие лекарства от простуды и гриппа лечат одновременно несколько симптомов, например кашель, заложенность носа и лихорадку. Постарайтесь выбрать лекарство, которое лечит только ваши симптомы. Это поможет вам избежать нежелательных побочных эффектов, таких как сонливость.
Основные типы лекарств, которые лечат симптомы простуды и гриппа4:
При лечении простуды, гриппа, коронавируса важно укрепление иммунной защиты. Без полноценного лечения простуды могут осложняться. Часто болеющим людям может помочь курсовой прием иммуномодуляторов. Одним из наиболее изученных и безопасных считается глюкозаминилмурамилдипептид, основное действующее вещество препарата Ликопид® (1 мг).
Это синтезированный аналог структурного элемента в бактериальных клеточных стенках. Препарат обладает отличной иммуностимулирующей активностью за счет высокого профиля безопасности и стимуляции активности фагоцитарного звена, носителей фермента – лизоцима, цитокиновых белков, макрофагов и лейкоцитов. При попадании в организм препарат стимулирует защитные иммунные реакции, в первую очередь, врожденного иммунитета.
Он не обладает негативными эффектами, мутагенностью, аллергенностью и токсичностью в отношении печени, почек и других тканей.
Этот препарат известен врачам уже не одно десятилетие, он широко применяется в практике, доказал свою эффективность и безопасность в применении у детей старше 3 лет и взрослых. Препарат при курсовом приеме помогает сокращать количество эпизодов простуды, уменьшать их тяжесть и снижать риск серьезных осложнений.
Ликопид® можно применять еще на стадии лечения простуды, в комбинации с противовирусными и симптоматическими средствами, что повышает эффективность лечения. Для достижения стойкого эффекта и стимуляции иммунной защиты важно соблюдать схему приема препарата. Для детей от 3-х лет — Ликопид® 1 мг применяют один раз в сутки, положив таблетку под язык. Препарат нужно применять в течение 10 суток, проводят три последовательных курса, перерыв между которыми должен составлять 20 дней. Для взрослых профилактическая схема приема для снижения сезонной заболеваемости ОРЗ — Ликопид® 1 мг 3 раза в сутки в течение 10 дней.
Не принимайте двойную дозу препаратов. Многие безрецептурные лекарства (с комбинированным составом) содержат одни и те же активные ингредиенты. Прежде чем принимать более одного лекарства, внимательно проверьте этикетки, чтобы убедиться, что они не содержат одинаковых активных ингредиентов. Будьте особенно осторожны с болеутоляющими, такими как парацетамол. В состав средств от простуды и гриппа часто входят болеутоляющие, поэтому легко принять по ошибке высокие дозы.
Знайте побочные эффекты. Все лекарства имеют побочные эффекты, даже те, которые продаются без рецепта. Некоторые из них могут вызвать сонливость или формируют негативное взаимодействие с определенными продуктами. Убедитесь, что вы прочитали этикетку и знаете побочные эффекты лекарств, прежде чем принимать их. Не стесняйтесь спрашивать своего врача или фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы.
Поговорите со своим доктором о получении вакцины против гриппа, рекомендуемой для всех людей. Вакцинация особенно рекомендована лицам старше 60 лет, при наличии хронических заболеваний, таких как диабет, астма, эмфизема, болезни сердца, почечная недостаточность, муковисцидоз, рак или иммунное расстройство.
